octubre 20, 2023

Diferencias entre dormir y descansar

¿Sabes cuál es la diferencia entre dormir y descansar? La calidad del sueño es esencial para sentirte realmente descansado. Aprende cómo mejorar tu descanso con consejos sobre rutinas de sueño, ambiente propicio y técnicas de relajación. ¡Optimiza tu bienestar y energía diaria!
octubre 19, 2023

¿Qué es el estrés térmico nocturno?

Descubre cómo evitar el Estrés Térmico Nocturno en una evitar el estrés térmico nocturno es clave para un sueño saludable. Aquí tienes unos consejos para mantener la temperatura ideal en tu colchón y lograr un descanso reparador y mejorar tu sueño.
septiembre 28, 2023

Beneficios de leer antes de dormir

Descubre cómo la lectura antes de dormir puede ser la clave para desconectar del estrés diario, mejorar tu relajación y combatir el insomnio. Aumenta tu concentración, estimula tu creatividad y experimenta sueños más enriquecedores.
abril 11, 2023

¿Dormir con o sin calcetines?

Seguramente esta cuestión se habrá planteado en muchos grupos de amigos o familiares. Tal vez estemos frente a un claro ejemplo de dos puntos de vista diferentes, aunque cada cual tiene costumbres diferentes para poder conciliar el sueño más fácilmente y con mayor rapidez.
marzo 21, 2023

Astenia primaveral síntomas

Dormir es un proceso vital para nuestro organismo y necesitamos descansar, algunos más que otros. ¿Cómo afecta la astenia primaveral en tu descanso?
marzo 2, 2023

Colchones a medida en Valencia

En Viscoconfort, te ofrecemos colchones personalizados de alta calidad. Elige el tamaño, el material y la firmeza que prefieras. Obtén un mejor descanso con nuestro diagnóstico previo. ¡Confía en nuestros expertos de Viscoconfort para encontrar el colchón perfecto para ti!
febrero 10, 2023

¿Qué pasa cuando duermes con la persona que amas?

Brillas, ¡Así es! hacer la cucharita, dar abrazos, besitos, descansar en la misma cama… con la persona que amas, hace que tengamos mayor sensación de seguridad y confianza en la pareja.
enero 31, 2023

¿Cómo guardar un colchón para que no se estropee?

Es muy importante saber guardar bien un colchón para que no se estropee, de este modo, podremos mantenerlo y conservarlo en buen estado y usarlo más adelante.
diciembre 27, 2022

¿Afecta el sueño en el estado de ánimo?

Todos sabemos que el hecho de que el sueño afecta al estado de ánimo no es ningún secreto, del mismo modo que nuestro estado de ánimo afecta nuestro sueño. Piensa en todas esas veces que te has sentido irritable y malhumorado por no descansar bien.
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