octubre 20, 2023

Diferencias entre dormir y descansar

¿Sabes cuál es la diferencia entre dormir y descansar? La calidad del sueño es esencial para sentirte realmente descansado. Aprende cómo mejorar tu descanso con consejos sobre rutinas de sueño, ambiente propicio y técnicas de relajación. ¡Optimiza tu bienestar y energía diaria!
octubre 19, 2023

¿Qué es el estrés térmico nocturno?

Descubre cómo evitar el Estrés Térmico Nocturno en una evitar el estrés térmico nocturno es clave para un sueño saludable. Aquí tienes unos consejos para mantener la temperatura ideal en tu colchón y lograr un descanso reparador y mejorar tu sueño.
septiembre 28, 2023

Beneficios de leer antes de dormir

Descubre cómo la lectura antes de dormir puede ser la clave para desconectar del estrés diario, mejorar tu relajación y combatir el insomnio. Aumenta tu concentración, estimula tu creatividad y experimenta sueños más enriquecedores.
marzo 14, 2023

Llegó el cambio de la cuna a la cama.

Descubre el colchón infantil Luly Pro, ideal para el cambio a la cama sin pañales a la cama. Altamente transpirable, fácil de limpiar y compatible con el método Montessori. Proporciona comodidad y seguridad ante escapes. ¡Garantiza una transición cómoda y saludable para tu hijo!
febrero 10, 2023

¿Qué pasa cuando duermes con la persona que amas?

Brillas, ¡Así es! hacer la cucharita, dar abrazos, besitos, descansar en la misma cama… con la persona que amas, hace que tengamos mayor sensación de seguridad y confianza en la pareja.
enero 31, 2023

¿Cómo guardar un colchón para que no se estropee?

Es muy importante saber guardar bien un colchón para que no se estropee, de este modo, podremos mantenerlo y conservarlo en buen estado y usarlo más adelante.
diciembre 27, 2022

¿Afecta el sueño en el estado de ánimo?

Todos sabemos que el hecho de que el sueño afecta al estado de ánimo no es ningún secreto, del mismo modo que nuestro estado de ánimo afecta nuestro sueño. Piensa en todas esas veces que te has sentido irritable y malhumorado por no descansar bien.
agosto 19, 2022

Consejos para dormir mejor en verano

En las noches más calurosas de verano, conciliar el sueño puede volverse complicado. Las altas temperaturas, el ruido y los mosquitos a veces provocan que tengamos que emplearnos a fondo en una tarea tan fácil y natural como dormir. Por eso hoy compartimos algunos consejos para dormir bien a pesar del calor y evitar así el temido maratón de vueltas en la cama.
agosto 12, 2022

¿Como limpiar las manchas del colchón?

Durante la noche sudamos mucho y más en estas épocas del año y todo esto queda en las sábanas y el colchón. Por eso lo más importante es hacer la limpieza de nuestro colchón y cambiar las sabanas frecuentemente. Aunque esta claro que limpiar un colchón no es una tarea precisamente sencilla. Pero con estos consejos te costará mucho menos.
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