agosto 13, 2020
El zumbido, el picor y la paranoia postpicadura. Los mosquitos, junto con el calor, son los principales aliados del insomnio durante las noches de verano. Os contamos qué podéis hacer para evitar que los mosquitos os piquen este año.
julio 16, 2020
El embarazo es un momento en que todo cambia. Dormir es una de ellas, te dejamos unos consejos para lograr conciliar el sueño durante el embarazo.
abril 17, 2020
Dormir mal afecta a nuestra vida. Es importante conocer las necesidades, pero también poner en practica diferentes trucos para dormir de tirón toda la noche.
febrero 12, 2020
Todos necesitamos disfrutar de ese sueño reparador que nos recarga energía. El descanso influye tanto en nuestra salud como en nuestro ánimo. Levantarnos descansados hace que estemos de mejor humor, rindamos más en el trabajo, seamos capaces de asimilar mejor los conceptos nuevos y, en definitiva, que disfrutemos más de la vida. El colchón es pieza fundamental en ese correcto descanso. Te damos las claves para elegir y comprar el mejor colchón para ti.
octubre 30, 2018
Cada año, con la llegada de la bajada de las temperaturas, la misma duda: ¿qué es mejor, dormir con manta y sábanas o pasarnos al nórdico? ¿Cuál cría menos ácaros, me hace sudar más, mantiene mejor el calor...?
octubre 10, 2018
Ben Franklin dijo en una ocasión: "acostarse y levantarse temprano hace al hombre sano, rico y sabio".
octubre 1, 2018
Te metes en la cama, pasa media hora, una hora, dos, tres... Y nada, no hay quien se duerma. Tranquilo, no eres el único. Este problema es muy, muy común. De hecho, poca es la gente que consigue conciliar el sueño de manera rápida.
agosto 22, 2018
El otoño ya está aquí y nada mejor que disfrutar de ese toque confortable e inspirador que tanto buscamos en el dormitorio. Un tono cálido que solo nos regalan las hojas del otoño.
agosto 18, 2018
Es muy posible que, alguna que otra noche, te hayas despertado en mitad de la noche a causa de alguna pesadilla, o sin motivo aparente. Si esto ocurre ocasionalmente, no hay ninguna razón por la que preocuparse. Pero si, cada noche desde hace varias semanas, te despiertas a la misma hora, es una mala señal.