Blog: Consejos para el descanso - Página 10 de 11 - Viscoconfort

Blog de colchones

Descubre como un buen descanso puede transformar tu vida. Aprende a dormir mejor, adquiere hábitos saludables y despierta con energía. Desde Viscoconfort queremos ayudarte a descansar mejor y a que tengas una calidad de vida PREMIUM, como nuestros colchones. Consulta nuestro blog de forma periódica y lee nuestros consejos, recomendaciones y documentos de ayuda
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marzo 2, 2016

¿Ha llegado el momento de cambiar mi colchón?

El paso del tiempo puede provocar un desgaste en los materiales que componen los colchones y esto puede afectar negativamente en la calidad de nuestro descanso. Hoy os damos algunas claves que os ayudarán a descubrir si ha llegado el momento de cambiar vuestro colchón.
febrero 25, 2016

¿Qué es el sello Oeko-Tex?

Entre los factores más importantes a la hora de comprar un colchón será asegurar que este cuenta con los certificados más exigentes que respalden la calidad del producto que estamos adquiriendo. Hoy os hablamos sobre el certificado Oeko-tex estándar 100. Este certificado evalúa el impacto ambiental y asegura que no se han empleado sustancias nocivas en la elaboración del producto.
febrero 17, 2016

Consejos para el sueño de los bebés

Es probable que os surjan dudas acerca de cómo debe ser el dormitorio de vuestro bebé, para conseguir un entorno perfecto es primordial tener en cuenta que debe ser un lugar tranquilo y seguro, y no sólo eso, también otros factores externos como la iluminación, la temperatura o la ventilación de la habitación así como el colchón. Sabemos que la seguridad del bebé mientras duerme es una de las mayores preocupaciones de los padres, por ello, compartimos con vosotros algunos consejos
febrero 4, 2016

El papel del colchón en la menopausia

Frecuentemente algunas mujeres experimentan problemas para conciliar el sueño durante la menopausia, por lo que el papel del colchón durante esta etapa de la mujer es fundamental, necesitas descansar en un colchón que sea confortable y que te ayude a conseguir un descanso reparador para enfrentarte a los retos del día siguiente.
enero 27, 2016

Los colores que nos ayudan a descansar

Todos hemos pasado alguna noche en la que no dejamos de dar vueltas y no conseguimos pegar ojo. Generalmente, cuando esto nos ocurre, pensamos que puede deberse al estrés del trabajo, las preocupaciones del día a día o que hemos tomado un café más tarde de lo que deberíamos pero, ¿alguna vez te has planteado que si no descansas bien el color de tu habitación puede ser el motivo?
enero 20, 2016

El sueño en el embarazo

Los trastornos del sueño durante el embarazo son muy comunes, de hecho, se estima que el 70% de las gestantes padece algún trastorno del sueño. Se trata de una situación que, aunque no afecta ni a la salud de la embarazada ni a la del feto, provoca que las mujeres se sientan fatigadas la mayor parte del día.
diciembre 16, 2015

Curiosidades sobre los sueños que no conocías

Soñar es una de las experiencias más misteriosas. Actualmente, se cree que son una manera de procesar lo que nos ocurre durante el día. Todavía hay muchas cosas que desconocemos sobre los sueños, por eso, hoy os contamos algunos datos curiosos sobre el sueño que probablemente no conocías.
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