diciembre 20, 2016
¿Sueles sufrir molestias en la espalda frecuentemente? Debes saber que no estás solo en esto, es más habitual de lo que pensamos.
diciembre 7, 2016
Cierto es que, entre otros alimentos, la calabaza es rica en triptófano, un aminoácido que se convierte en seratonina, una hormona que le proporciona un gran bienestar a nuestro organismo e induce el sueño. Como la calabaza, existen varios alimentos que pueden ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente.
noviembre 30, 2016
Aunque no lo creas, tus bostezos pueden decir mucho sobre tu salud y estado de ánimo. Muchas veces, llegan en las situaciones menos convenientes: en una reunión, una primera cita, mientras te están contando algo importante… Llega el bostezo y no lo podemos controlar, ¿qué provoca ese bostezo? ¿por qué bostezamos?
noviembre 23, 2016
La tecnología Ionizzed Turmalina consigue llevar todos los beneficios de la naturaleza a tu hogar, consiguiendo un ambiente más equilibrado mientras dormimos y proporcionando un descanso más reparador.
octubre 24, 2016
Los expertos recomiendan descansar entre 7 y 9 horas diarias para conseguir un descanso profundo y reparador. Sin embargo, parece ser que esta regla se aplica a la mayor parte de los mortales pues muchas de las mentes más brillantes de la historia son capaces de dormir tan sólo cuatro horas diarias. Descubre algunas curiosidades acerca de cómo duermen los famosos.
agosto 31, 2016
Existe una serie de rutinas habituales en muchos de nosotros que pueden afectar a la calidad de nuestro sueño. Hábitos tales como utilizar la tablet o tomar una tarrina de helado antes de acostarnos provoca que demos algunas vueltas en la cama cada noche.
agosto 27, 2016
Al buscar un colchón nuevo suelen surgir algunas dudas tales como: ¿dormiré bien en el nuevo colchón? ¿me gustará la sensación? ¿me proporcionará el descanso que necesito? ¿será un producto de calidad? ¿cumplirá mis expectativas?
julio 26, 2016
Los protectores tienen la función de proteger nuestro colchón, es el complemento ideal con el que conseguiremos maximizar la durabilidad del equipo de descanso, se trata de un producto complementario que se coloca entre el colchón y la sábana bajera
julio 12, 2016
Seguramente te ha pasado alguna vez, duermes fuera de casa, en un hotel o en casa de algún amigo o familiar y conciliar el sueño se convierte en una tarea compleja.